Entrevista en la web del Circuito. Extraigo la entrevista realizada en la web del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real:

10 preguntas a Iván Palero Llanos
Atleta del Club de Maratón Quinto Aliento de Ciudad Real
28 de Marzo de 2009

Hoy conocemos más a fondo a Iván Palero Llanos, atleta veterano A del Club de Maratón Quinto Aliento de Ciudad Real.

Este año Iván marcha en la posición trigésimo primera del Circuito en su categoría, pues solo ha participado en la prueba de Valdepeñas, donde sumó 15 puntos. El año pasado finalizó en la posición 16 en esta misma categoría.

Las respuestas al cuestionario son las siguientes:

1. ¿Media maratón ó 10.000? En un medio maratón me encuentro muy cómodo, pero me pones en un compromiso porque disfruto corriendo sobre los 42 kilómetros y 195 metros del maratón, quizás sea la prueba que más me gusta y donde mejor me siento. A ver si este año en Ciudad Real puedo bajar los 45 segundos que el año pasado me separaron de ser sub 3 horas y sino pues no pasa nada, lo importante es disfrutar corriendo.

2. ¿Prueba urbana o campo a través? Mis tobillos agradecen que corra por caminos, de hecho suelo entrenar por ellos, pero la mayoría de las pruebas no suelen estar pensadas para correr por campo así que me resigno a correr "dorsalizado" en asfalto salvo cuando corro alguna prueba de montaña.

3. La mejor hora para correr. Me gusta por las mañanas a primera hora pero las circunstancias hace que me conforme con cualquier hora, siendo previsor respecto de las comidas y los líquidos todas las horas son buenas para intentar mantenerse en la mejor forma posible. Y para competir cualquier hora que no sea las 6 de la tarde (en una prueba en la pista de Ciudad Real corrimos a esa hora y creí morir).

4. Un libro. Muchos, pero siempre me quedo con Tartarín de Tarascón de Alphonse Daudet, un personaje para niños que me cautivó de pequeño y que siempre sueña con extraordinarias aventuras hasta que un día se convierten en realidad.

5. Una película. Me sorprendió gratamente Cube de Vincenzo Natali y una de las mejores de todos los tiempos, bajo mi punto de vista, Blade Runner de Ridley Scott.

6. Un grupo musical. Aunque me gusta que se oigan las guitarras, sería imposible quedarme con un sólo grupo, escucho de todo y me gusta (casi de) todo, desde el hip-hop español de Violadores del Verso, al flamenco de Camarón pasando por el pop-rock de Vetusta Morla o el inclasificable Joe Strummer, los geniales Vaca Azul o el funk de James Brown. En el trabajo siempre tengo encendido el enlace a la web de Accuradio.

7. Tu comida favorita. Una buena ensalada que sacie el ansia de comer, acompañada de un plato de pasta o un buen arroz de los que quitan el hipo que mi mujer Ana prepara con tanto arte para calmar el apetito, acompañado con un vasito o dos de vino de La Mancha. Un buen helado colma ese momento de la comida.

8. Qué deporte hubieras practicado aparte del atletismo. Me encanta hacer deporte, de pequeño jugué al baloncesto pero la altura me dió de lado y una vez que me conseguí quitar el tabaco el atletismo llamó a mi puerta, no dependes de nadie para poder correr aunque hacerlo en compañía es increible. Además he practicado de todo no en vano soy, aunque no me dedico profesionalmente a ello, Experto en Actividades Físicas y Animación Deportiva.

9. Mar o montaña. Para mi lo ideal sería hacer una buena tirada por la montaña, 15 ó 20 días y luego disfrutar de la playa, a quitarse uno los cortes que nos ha dejado el sol. De hecho forma parte de nuestras vidas, en 2006 hicimos parte del GR-11 (senda de gran recorrido que recorrer los Pirineos) y terminamos tostándonos Salou, o el año pasado que hicimos 12 etapas del Camino de Santiago corriendo con nuestro hijo y terminamos tomando el sol de Altea.

10. El mejor momento del día. Estando con mi familia cualquiera es bueno, ya sea practicando deporte, simplemente caminando o disfrutando de una buena película (aunque ésto en casa a veces me cuesta [risas]).


Gracias a Julian Díaz Rubio por publicarla y tomar en cuenta algunas consideraciones.



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  Suspiros de Vallecas Es una pena que unos mocos y unas toses separen a alguien de un sueño. Le apartan porque quiere seguir soñando y quiere hacerlo en condiciones, las suyas: las de soñar descansado, recuperado y con ganas de montarse en otro sarao a lo grande, o por lo menos así lo cree, o por lo menos así lo creo que ese alguien soy yo y ese sueño eran los 100 kilómetros de Vallecas en su edición 2009.

Es probable, es muy probable, que el hecho de participar en 2 maratones en 10 días, veasé Sevilla y veasé Toledo, hayan debilitado mis defensas y hayan tirado al traste en una semana la preparación de algunos meses para la carrera, tampoco me voy a tirar de los pelos ni voy a dar cerrojazo al blog por ello. Si es cierto que llevaba una preparación corta de kilómetros, no lo es menos decir que el ritmo me lo sabía a la perfección, trabajando casa semana en él, incidiendo en las tiradas mayores de 15kms sobre el mismo. ¿Quién sabe lo que hubiera ocurrido? Ya nada se sabrá, la preparación acabó de sopetón el domingo 8 de marzo con 10 kilómetros y frío, quizás el frío que no necesitaba para la última semana, quizás un frío traidor que se metió en los huesos, o mejor en la nariz y la garganta y no paró de sacar eso, lo que dentro hay.

Hoy, un día después de la carrera sólo me queda el sabor agridulce [del chino de ayer] de no haber podido participar pero de también de no saber cómo hubiera respondido el cuerpo. No me arrepiento, hace menos de un mes para la cita del maratón de Sevilla le decía a Carlos, al que ni pude ni me pudo acompañar ayer [y que no terminó muy contento dicho sea de paso, un abrazo Carlos], que hay más carreras que botellines y no sólo es cierto sino que es una verdad como un templo. En el zurrón tengo, en dos semanas los 10 kilómetros de Ciudad Real que organizan los amigos del Ala-14, donde el año pasado hice mi mejor marca en la distancia, ojalá estuviera igual de preparado que entonces, después los entrenos dirán, dictarán como siempre, pero se ve MAPOMA en compañía y ... ... lo demás me lo callo no vaya a ser que lo gafe.


  ¶ 19:40:00 7 comments

  Toletvm, mercurii IV martius MMIX d.C.

No hay dos sin tres ni veinte sin veintiuna, ayer se cumplió el axioma y las cosas volvieron a salir tras 110 vueltas a los 384 metros disponibles del Circo Romano toledano.

Previo

Sólo unos días antes me puse en contacto con David Esteban, profesor del Colegio Virgen del Carmen (Carmelitas de la Caridad Vedruna) y organizador de este Maratón Solidario (Se trata de una prueba de carácter no competitivo con fines benéficos, los alumnos tratan de buscar patrocinadores que premien el esfuerzo realizado. Los fondos recaudados van destinados a la construcción de una maternidad en la localidad de N´Djili en la República Democrática del Congo donde trabajan las Hermanas de la Congregación) para saber si podría inscribirme a ultimísima hora, tanto, como la noche antes. Y así fue, David me dió el ok la tarde del martes.

Dia d [malagueta dixit]


También es lo que tiene no vivir en la ciudad en la que corres un maratón, que tienes que madrugar de más y los ciento y poco kilómetros que separan Ciudad Real de Toledo hacen que el reloj, sin saber de excusas, repique a las 5:30. Ducha rápida y desayuno rápido pero no menos habitual para enfrentarse uno a los 42k: naranja y tres rebanadas de pan con cereales huntadas de yogur de higo y conclave con Mr. Delafont y Sr. Roca para ultimar detalles de carrera, como la noche ha sido 'cicatera', no ha dejado de llover en Ciudad Real y espero un parque barroso en Toledo opto por echar las trabucco en la bolsa en el último momento. Hoy Ana ha querido acompañarme, así que ultimamos las bolsas, incluida la de Luis y a las 6:45 con el peque en su hora de despertarse nos ponemos camino de la capital manchega.
Aparcamos a 3 metros de la entrada al Parque del Circo Romano de Toledo a las 8:15, sólo 15 minutos antes del comienzo de la carrera y como uno está acostumbrado a otras lides, me doy cuenta que aquí ni se empezará a esa hora ni falta que hace. Una vez presentados mis respetos a David hecho una mano a colocar por allí unos carteles, 'coge ese alargador por favor', '¿tenéis cinta de embalar para que no se caiga?', etc... Aprovecho para saludar a Andres Chiptiempo, a Pedro Cuerva, a Aurelio Gomez, a María Prado, (de los clásicos toledanos) y al resto de compinches en esta aventura. A las 8:40 me voy a la furgo, me calzo mallas piratas, tirantes debajo y manga larga encima y zapas, besó a Ana y a Luis y tras un 'suerte', me dirijo con la tranquilidad con la que últimamente me dirijo a la salida de un maratón, como si no tuviera nada que decir ni hacer, como si no fuera conmigo la cosa y lo estuviera viendo como si fuera una película, en realidad creo que vivo un sueño permanente en esto del correr.

Hora h

Bueno, ya sabemos de qué va ésto, mueves una pierna hacia delante y la otra te seguirá, así siempre, lo que cambia son los lugares, las personas (no necesariamente), los días, las preparaciones, las ganas, la actitud, la mente. 42k siempre son largos y siempre te da tiempo a pensar en cosas, importantes, irrelevantes, tontás (las que más), cuestiones personales y laborales (no necesariamente), mil cosas, una tras otra se agolpan cuando no hay conversación o cuando toca ir solo, cuando no ha llegado el 'muro' y sabemos que está hay, detrás esperando que no le tengamos en cuenta para atizarnos bien. Ayer para mi bien no apareció y las cosas en qué pensar fluyeron de principio a fin. En las 3h25' de carrera no hubo tiempo para aburrirse. Simplemente espectacular la acogida de los Chavales (con mayúsculas) del Virgen del Carmen con los 11 corredores del maratón. Cada paso por el arco de meta era un rugir, coreando los nombres de cada 'atleta' al paso, gracias a que llevábamos el nombre en el dorsal pero lo mejor es que sino coreaban el nombre lohacían con el dorsal, les hubiera dado igual qué corear o a quién animar. Ambiente increible, espectacular. Chocando manos a diestro y siniestro, uno no tenía manos con la que chocar el ansia y actitud de los críos, hubiera hecho feliz otros 50k y otros 100k.
De salida nos juntamos trotando 5 personas, pero en estas cosas, no deja de ser un maratón y hay que pensar en uno mismo, yo decidí que no era el ritmo y me fuí dejando caer, poco a poco. No solo no les iba a perder de vista, con sólo 384 metros, sino que antes o después les volvería a tener delante o detrás. Efectivamente llevan un ritmo desaconsejable para mi en ese momento y en 7 u 8 vueltas ya me doblan. Más tarde será viceversa, mi ritmo va in crescendo y soy yo quien dobla. Aqui, como hamster, es más fácil ver el ritmo de los demás.
A cada paso por meta, además del cronometraje de Andrés, David ha colocado un@ chic@ pòr corredor para llevarle la cuenta de sus vueltas, además de ir cantando cada vuelta iba acompañado de un 'vamos valiente', 'una menos', 'venga campeón', 'vamos Iván', ... impresionante. En ningún momento, en ninguno, se tiene flojera moral, tener animación personalizada cada 400 metros da alas. Exactamente igual con los avituallamientos, cada 400 metros te sirves lo que quieras, agua, aquarius, plátanos, naranja pero lo de los huesitos es la primera vez que lo veo en un avituallamiento. Personalmente con la facilidad del reloj a cada vuelta, he parado cada 30' a beber, tomar platano y, el que me conozca sabe que me gusta probar, le he dado al huesito, si.
Faltando 35 vueltas, o lo que es lo mismo 13'44k he visto que iba muy bien y (sin ver los pasos de cada vuelta) creo haber aumentado el ritmo de carrera y me he puesto en meta en 3h25'55, lo que me deja muy contento después de las 3h54 de Sevilla hace 10 días y de cara a los 100k de Vallecas de dentro de 10 días, donde solo haré 100k si recupero muy bien de esto, sino haré menos. Aumentar el ritmo en las últimas vueltas ha sido fácil gracias a los chavales, oir tu nombre en todo momento, animándote a seguir a cada paso es algo que no había vivido nunca físicamente, porque mentalmetne siempre llevo el apoyo de Ana. Y la actitud de los chavales es increible.

Fin de fiesta

Tras saborear la miel del podio por primera (y única vez) en mi vida, así cualquiera, me dispongo a saludar a mis dos amores y me dan las malas (relativamente) noticias, durante mis vueltas Luis se ha caido y Ana ha tenido que ir al Hospital con él, afortunadamente está muy bien, sin problemas más allá de los dos putnos de sutura en la frente, que no nos impide subir a darnos los tres un garbeo por Toledo, comernos una buena ensalada con un filete en condiciones y tomarnos un café antes de emprender la vuelta a Tierra de Caballeros. De Toledo nos llevamos 42k en la buchaca, una gran alegría de haber podido participar en esta aventura solidaria y 2 puntos.


Gracias a David por darme la oportunidad de correr en este proyecto y a Aurelio por ponerme en contacto con la organización.  ¶ 13:29:00 7 comments

  Otro día de gloria Sevilla, 22 de febrero de 2009, me enfrento por 20ª vez contra una distancia igual o superior a un maratón, inimaginable hace 6 años. Si entonces alguien, cualquiera, me hubiera dicho que estaría corriendo maratones en 2009 no me hubiera reido, es probable que del sofoco provocado por esa risa hubiera fallecido. Este marasevi me ha dejado con muy sabor de boca, desde mi pequeño rincón, creo que he vuelto a ganar al maratón y hasta que el próximo me cruja dejo otra foto para mi historia en la que el tiempo es lo de menos, Sevilla formaba parte del entrenamiento para los 100 Kilómetros de Vallecas.

Lo mejor: disfrutar con la familia de unos días de tranquilidad en Sevilla, poder compartir parte de la carrera con Guille que cumplió con su sueño de bajar de 4 horas y haber puesto cara a dos TT de lujo, mayayo y wildrunner, suerte en vuestros proyectos de UO2.
Lo peor: no poder compartir esa carrera con Carlos y Pilar [a los dos, nos debemos un maratón].


  ¶ 15:53:00 3 comments